Ухоженный внешний вид ногтей говорит не только о красоте, но и о состоянии всего организма в целом. К сожалению, многие люди сталкиваются с различными проблемами ногтевых пластин - от ломкости и расслаивания до нежелательной желтизны или грибковых инфекций.
Но не стоит отчаиваться. Следуя простым советам, вы сможете добиться потрясающих результатов и обрести крепкие, здоровые ногти.
✦ Регулярно подпиливайте ногти. Используйте качественную пилку и аккуратно обрабатывайте края ногтей, чтобы избежать заусенцев.
✦ Увлажняйте кутикулы. Нанесите немного специального крема или масла на кутикулы каждый день, чтобы они оставались мягкими и эластичными.
✦ Защищайте ногти от влаги. Когда вы выполняете работу по дому, наденьте перчатки, чтобы ногти не становились ломкими от длительного контакта с водой.
✦ Делайте ванночки для ногтей. Один-два раза в неделю опускайте ногти в теплый раствор из воды, оливкового масла и лимонного сока. Это поможет укрепить и питать ногтевую пластину.
✦ Используйте средства для роста ногтей. Специальные лаки, масла или сыворотки содержат питательные вещества, способствующие быстрому росту и укреплению ногтей.
✦ Избегайте агрессивных средств. Не используйте слишком агрессивные очищающие или отбеливающие средства, так как они могут пересушивать ногтевую пластину.
✦ Пейте витамины. Прием витаминов группы В, кальция и цинка благотворно влияет на состояние ногтей.
✦ Сглаживайте неровности. Если на ногтях появились небольшие трещинки или бороздки, аккуратно обработайте их пилочкой, чтобы предотвратить дальнейшее расслоение.
✦ Делайте паузы между маникюрами. Не делайте маникюр слишком часто, чтобы дать ногтям время отдохнуть и восстановиться.
✦ Используйте качественные лаки. Выбирайте лаки, не содержащие формальдегид, толуол и другие агрессивные компоненты.
Следуя этим простым советам, вы сможете добиться сильных и здоровых ногтей!
